数日前からお砂糖が切れてます。 お菓子を作る事も無いので お砂糖を大量に使用することもなく １袋（普通のスプーン印の白糖）買ったら３年はあるんじゃないか？ の勢いです。（賞味期限ってあるの？？） だから おのずとお砂糖を買うという行為をスーパー…

ゴマの摂取を積極的に行う運動に参加しています。（主催:美波 怪しい団体ではありません） 家でも外でも。 ちりめんじゃこと昆布とかつおぶし、ゴマを特製だしで和えた手作りふりかけをいただきました。 卓上に用意してあるゴマを追加し、割合がええと･･･ （…