残暑お見舞い申し上げます

今日はお墓参り　雑草抜きとゴシゴシ洗い

炎天下では厳しいです。

昨夜スタミナ丼を作りました。

皆様も　この暑さ、夏のクーラー、食欲不振（こういう方は関心空間には少ないか）

熱帯夜睡眠不足、に気をつけてお過ごしくださいませ～。

　　　■スタミナ丼

　　　　　お肉はなんといっても　カルビ。

　　　　　カルビ命の美波でございます。

　　　　　（焼肉のタレの味つけ）

　　　　　白菜キムチと目玉焼き（とろとろ）

　　　　　お野菜はサラダほうれん草。

　　　　　キムチは追加しました＾＾