佐伯チズ信者（気持ち100%、実行28%）の私としては、自分の出来る事だけ取り入れるようにしています。なぜなら無理をすると、ストレスがたまるからです。そりゃあ あれを全部実行できたらいいですわ。もちろんしたいですわ。でも出来ないから仕方ない。モッ…